もうすぐ夏
来週には、梅雨明けしそうです。
体も夏に向けて準備しなくてはいけません。
デスクワークなので、冷房なしとは、なかなかできませんが、設定温度も28度ぐらいに設定ておいて、あんまり冷えないように、気をつけます。
毎日ウォーキングで汗をしっかり流す習慣をつけたいと思います。冷たいものもあまりのみすぎないように注意したいと思います。
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来週には、梅雨明けしそうです。
体も夏に向けて準備しなくてはいけません。
デスクワークなので、冷房なしとは、なかなかできませんが、設定温度も28度ぐらいに設定ておいて、あんまり冷えないように、気をつけます。
毎日ウォーキングで汗をしっかり流す習慣をつけたいと思います。冷たいものもあまりのみすぎないように注意したいと思います。
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