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2010年2月25日 (木)

休日

この2,3日暖かい日が続きました。

昨日、あまりにも天気が良いので、午前中プレゼンの仕事を終えて、午後から「休み」としました。・・・

まずは、散髪。

散髪を終えて、スケートの真央ちゃんが2位ということを確認してから、腹ごしらえに・・・

Cimg2211 一蘭のラーメンを食べに行きました。

少々お値段が高いのでたまに食べにいきます。

それから、リバーウォークのスタバのオープンカフェで、コーヒーを飲みまして、天気が良いので、凄く気持が良かったです。 花粉のせいか、マスクをした人が多かったです。

Cimg2213 夕方には、お風呂にいきました。

サウナや露天風呂で2時間ぐらいいましたよ。

帰って・・・・順調な仕上がりでした。

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2010年2月20日 (土)

角島

久しぶりの更新です。

先日、下関市で仕事があって、午前中に仕事が終わり、前から行ってみたかった「角島」に行ってきました。 

角島は映画の「四日間の奇蹟」のロケ地で、角島大橋をわたっていきますが、西長門海岸地域随一の景勝地となっています。

これまで、離島に架かる通行無料の橋としては日本最長でしたが、平成17年2月8日に沖縄県の古宇利大橋(全長1,960m)が開通したため、現在では2番目の長さとなっています。

角島灯台公園の中の角島灯台は、明治9年に日本海側最初の石造り灯台として、初点灯し現在も活躍しています。

角島自生の植物も2月から12月までの間いろいろな種類の花が咲いてるそうです。

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2010年2月 1日 (月)

海の中道はるがぜマラソン

新しい月の始まりです。

そして月曜日というのも、やる気が出てなんかいい気分です。

昨年の夏からダイエットのつもりで始めたジョギングもなんとか続いてます。

朝近くの公園一周650mを5周をゆっくり走ります。最初はきついけど、走り終わると凄く

気持いいいですね そのあとのストレッチがこれまた痛、気持いです。

でも、なかなか体重のほうは変わらないので、自分を追い込むために、4月にある

海の中道はるかぜマラソン・・10キロにエントリーしてしまいました。

まだエントリー代は入金していないので、正式には申し込みにはなってないので

今月ちょと様子をみてから、申し込みしようと思います・・・少し弱気です。

20代のころ福岡シティマラソン10キロに一度参加したことがありますが

それ以来の挑戦なので、まず10キロ走れるかどうか・・・

ランスカのお姉さんが一緒にトレーニングしてくれるともっとやる気が出ると思うのですが。

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