« 2012年3月 | トップページ

2012年7月20日 (金)

もうすぐ夏

来週には、梅雨明けしそうです。

体も夏に向けて準備しなくてはいけません。

デスクワークなので、冷房なしとは、なかなかできませんが、設定温度も28度ぐらいに設定ておいて、あんまり冷えないように、気をつけます。

毎日ウォーキングで汗をしっかり流す習慣をつけたいと思います。冷たいものもあまりのみすぎないように注意したいと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2012年3月 | トップページ